Folia com crianças: cuidados com a exposição ao sol e o excesso de calor

Com a previsão de altas temperaturas no Centro-Oeste nos próximos dias, o goiano certamente pulará Carnaval ao ar livre ou na piscina para se refrescar. No entanto, quando a folia envolve crianças, é importante adotar alguns cuidados para garantir a saúde e a diversão de todos. Para evitar queimaduras, insolação ou desidratação, por exemplo, não dá para se esquecer de aplicar protetor solar a cada duas horas, usar roupas adequadas e manter a hidratação em dia. Já para minimizar o risco de otites, que são tão comuns entre os pequenos, é recomendável secar bem os ouvidos após o banho e, se necessário, usar protetores auriculares apropriados.
Para a coordenadora da Pediatria do Hospital Israelita Albert Einstein Goiânia, Quíssila Batista Neiva, as brincadeiras ao ar livre, sobretudo na natureza, são excelentes para o bem-estar e desenvolvimento infantil. Por outro lado, é importante que as crianças sejam supervisionadas constantemente por um adulto sóbrio, evitando acidentes e riscos à saúde. “A exposição excessiva ao sol e ao calor podem provocar alterações sérias no estado geral da criança, por isso é importante que os cuidadores fiquem atentos e procurem orientação médica se necessário”, destaca a especialista.
A médica do Einstein Goiânia lista as principais dicas para cuidar das crianças durante a folia:
✔ Supervisionar as crianças constantemente, sobretudo em locais com piscina e mar.
✔ Incentivar a hidratação do organismo, com ingestão de água filtrada, sucos e frutas.
✔ Evitar a ingestão de água da piscina ou do mar, prevenindo infecções gastrointestinais.
✔ Evitar alimentos gordurosos, preferindo refeições leves e saudáveis.
✔ Proteger a pele contra o sol, utilizando protetor solar, roupas adequadas e hidratantes pós sol.
✔ Aplicar repelentes (por cima do protetor solar), especialmente em áreas com mosquitos.
✔ Escolher períodos de menos insolação e calor para as atividades ao ar livre.
✔ Evitar períodos prolongados na água, mesmo em dias quentes, pelo risco de hipotermia.
✔ Evitar o uso prolongado de roupas de banho molhadas.
✔ Secar bem os ouvidos e os pés das crianças após o banho.
✔ Observar mudanças no estado geral e comportamento das crianças.
✔ Aproveitar o feriado para construir memórias afetivas e especiais em família!
Sobre o Einstein Goiânia
A unidade de Goiânia foi inaugurada em 2021 e é o primeiro hospital Einstein fora de São Paulo. Com 18 mil metros quadrados de área total, pronto atendimento 24 horas, 35 leitos operacionais, terapia intensiva e serviço de transplante de medula óssea, também conta com a primeira plataforma de cirurgia robótica do estado, com início em 2022, onde já atingiu a marca de 1200 procedimentos realizados até o momento. Em 2024, inaugurou o serviço de pediatria, que oferece uma jornada completa de atendimento para casos de alta e baixa complexidade em crianças e jovens. Além da assistência, a unidade possui um centro de ensino, inaugurado em 2023, com mais de 30 cursos de pós-graduação nas áreas de saúde e administração hospitalar, além de diversos cursos de curta duração. No mesmo ano, lançou também um centro de inovação, cujo objetivo é desenvolver tecnologias que possam beneficiar o setor de saúde na região.